Bewegung mit Spass lässt neue Synapsen spriessen.

Kopfakrobatik

  • Trainiere dein Gehirn mit vielseitigen Körperübungen
  • Verbessere deine Informationsaufnahme und erweitere deine Informationsverarbeitung
  • Freue dich über mehr Gelassenheit und Stresstoleranz im Alltag

Darauf baue ich meine Trainings auf

Life Kinetik

Life Kinetik ist ein spielerisch und sanftes Training, welches koordinative Bewegungsübungen kombiniert mit kognitiven Denkaufgaben und visuellen Zusatzaufgaben. Das Training ist bewegt, aber körperlich nicht besonders anstrengend. Durch die Differenzierung der verschiedenen Spiel- und Übungsformen können individuelle Stärken und Schwächen gezielt trainiert werden. Das Training ermöglicht jeder Alters- und Zielgruppe durch neue Vernetzungen zwischen den Gehirnzellen (Synapsen entstehen) eine deutliche Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit. Von leicht bis knifflig ist alles möglich.


Vielseitiges Material und abwechslungsreiche Aufgabenstellungen lassen jeder Stunde im Nu vergehen. Lernen mit Spass ist unser Ziel.


Dein Hirn lässt sich ein Leben lang trainieren. Von leicht bis knifflig ist alles möglich. Und das kombiniert mit Bewegung und Spiel - das ist Life Kinetik.

Sportlehrer-Ausbildung

Meine Ausbildung als Turn- und Sportlehrerin an der ETH Zürich sowie mein Zusatzstudium für Sport mit besonderen Bedürfnissen (APA) bilden die Basis für mein vielseitiges Bewegungsprogramm. Meine grosse Leidenschaft ist es, verschiedenste Sportarten, Bewegungsarten und Materialien einzusetzen und die Aufgaben den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten anzupassen. Sei das in meinen wöchentlichen Gruppenstunden, in speziellen Personal-Trainings für ambitionierte Sportler*innen oder bei Weiterbildungen und Referaten in Schulen, Vereinen oder Unternehmen.


Neurozentriertes Training

Im neurozentrierten Training stehen die verschiedenen Inputsysteme im Mittelpunkt. Es geht dabei darum, die Informationsaufnahme des visuellen, vestibulären und taktilen Systems so zu verbessern, dass die Informationsverarbeitung im Hirn schnell, fehlerfrei und optimal ablaufen kann. Das führt im Anschluss zu einer optimalen (Bewegungs-) Antwort. Fühlt sich unser Gehirn nicht sicher, werden Bewegung und Kraft eingeschränkt. Gezieltes Training dieser Inputsysteme können deinen Alltag erheblich erleichtern und deine sportliche Leistung auf ein neues Level bringen.

Fotos von Susanne Seiler

www.susanneseiler.ch

Gehirngerechtes Lernen

Unser Hirn liebt es, Neues zu lernen und sich stetig an neue Herausforderungen anzupassen. Das können wir mit gezielten Aufgaben nutzen und so unser Gehirn aktiv und flexibel halten. Unser Gehirn ist nämlich trainierbar wie ein Muskel, Sei es durch adaptierte Gesellschaftsspiele, angewandte Memorierungstechniken oder andere "Gehirn-Spielereien", Diese Freude am Lernen liegt mir besonders am Herzen. Deshalb baue ich sehr gerne in meinen Kursen solche zusätzlichen Bausteine ein.

"Glück und Zufriedenheit kommt dann, wenn du tust was du liebst."

Herzlich willkommen, ich bin Pia

Life Kinetik Trainerin,Neuroathletiktrainerin & Eidg. dipl. Sportlehrerin ETH

Das macht mich so richtig glücklich:

*Zeit mit meiner Familie * Körper und Geist in Bewegung * Neues lernen und entdecken * mit lieben Menschen unterwegs sein * Musizieren * Spaziergänge am Wasser * Wolle mit meinen Händen bearbeiten * Mit unserem Bus neue Orte entdecken * Sonne tanken.


All die spannenden Themen aus meinen Aus- und Weiterbildungen sind dann besonders wertvoll, wenn ich sie teilen darf. Deshalb macht es mir so viel Freude, mit Kursteilnehmenden jeden Alters das individuelle Potenzial zu entfalten und gemeinsam Grenzen zu verschieben. Mein umfassendes Wissen als Sportlehrerin, aber auch Life Kinetik und neurozentriertes Training sind wichtige Teile meiner Arbeit.

 

Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren, dann melde dich gerne bei mir. Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • Neuroathletik bei Brain Based Movement, Online Academy (November 2022)
  • Life Kinetik Trainerin
  • Life Kinetik Schul- und Kita Coach, Update 3.0 (Dezember 2020)
  • Life Kinetik Weiterbildung 10x10 Minuten (Januar 2022)
  • Life Kinetik Weiterbildung Kindertraining (Februar 2022)
  • Life Kinetik Weiterbildung Jonglieren (März 2022)
  • Turn- und Sportlehrerin II ETH Zürich
  • Komplementärstudium APA (Sport mit speziellen Bedürfnissen)
  • Touch for Health I und II (März 2020)
  • Brain Gym I und II (Juni 2020)
  • Birkenbihl Practitioner 1 (Module 1-3, März 2021) sowie Sprachenmodul (Mai 2021). Ausbildung nach Vera F. Birkenbihl, Protalk
  • Trainerin Rollstuhlsport (SPV Nottwil)
  • Erwachsenen Sport ESA Expertin
  • Street Racket Instruktorin (März 2019)

Mein Studio im Bahnhof Mels,  SG

Studio im Bahnhof Mels:

Nach 5 Jahren habe ich das Studio auf Ende September 24 gekündigt.


Sehr gerne biete ich dir die Trainings an einem beliebigen Ort an. Das kann im Freien sein, bei dir zu Hause oder an einem Ort nach Absprache.


Gerne bespreche ich die Möglichkeiten mit dir persönlich.


Kontakt: Pia Bertsch, pia.bertsch@kopfakrobatik.ch; 079 354 34 81

Angebote von Kopfakrobatik

Wochenkurse - Workshops - Personaltraining - Weiterbildungen

Wochenkurs

Donnerstag 17.30-18.30 Uhr, Bühne OZ Wartau


Übungen aus der Life Kinetik sind die Basis für das wöchentliche Training. Ergänzend trainieren wir bewusst die verschiedenen Inputsysteme und legen weiter einen Fokus auf die Merkfähigkeit.


Die individuelle Förderung durch angepasste Aufgabenstellungen ist ein zentraler Punkt jeder Lektion. Somit spielt Alter, Fitnesstand und Vorerfahrung keine Rolle. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

Melde dich sehr gerne für eine Probelektion an und spüre, ob das Training dir gefällt und guttut.


Bei angenehmen Temperaturen trainieren wir im Freien.


Kosten:

20.- pro Lektion


Eine regelmässige Teilnahme ist erwünscht.

Familientraining

Zeit, Dauer, Ort nach Absprache

Das Familientraining bietet die Möglichkeit, dass Kinder und (Gross-)Eltern gemeinsam an ihrer geistigen Fitness arbeiten. Es macht Spass, gemeinsam zu spielen, zu lernen und für die Kinder miterleben zu dürfen, wie auch die (Gross-)Eltern an ihre geistigen Grenzen kommen. Diese Stunde pro Woche hat einen positiven Lerneffekt für jede einzelne Person, aber sie fördert auch die Beziehung untereinander. Partner- und Gruppenaufgaben sowie Einzelaufgaben ermöglichen eine individuelle Förderung aller Beteiligten. Das Erleben gemeinsamer Bewegungsfreude, die Förderung von koordinativen Fähigkeiten, die Schulung von Aufmerksamkeit und Konzentration, sind positive Aspekte des Familientrainings.

 

Das Training biete ich sehr gerne auch im Freien an. Ort und Zeit nach Absprache.

 

Kosten:

45 Minuten: 75.-pro Lektion

60 Minuten: 95.-pro Lektion


Sehr gerne dürft ihr ein Probetraining bei mir besuchen. So könnt ihr besser einschätzen, ob euch das Angebot gefällt und es euch guttut.

 

Dieses Angebot gilt für einen Anfahrtsweg von 8 Kilometern ab Mels. Bei weiteren Anfahrtswegen werden die zusätzlichen Kosten nach Aufwand berechnet.

Privattraining 1-2 Personen

Zeit, Dauer, Ort nach Absprache

  • Hast du Interesse, mein Kopfakrobatik-Programm ganz für dich alleine zu nutzen?
  • Möchtest du ein Tranining, welches individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist?
  • Darf ich dich auf dem Weg zu einem wichtigen Ziel begleiten?
  • Hast du gesundheitliche Einschränkungen, die du gerne angehen möchtest?


Wir besprechen genau, wo deine Wünsche und Erwartungen liegen. Gemeinsam planen wir das Vorgehen und legen die Schwerpunkte fest.


Gerne biete ich dir die Lektionen bei schönem Wetter im Freien an. Welche Lokalität sonst in Frage kommt, besprechen wir gerne persönlich.


Kosten:

60 Minuten: 95.- pro Lektion

75.- für Studierende & Auszubildende


Dieses Angebot gilt für einen Anfahrtsweg von 8 Kilometern ab Mels. Bei weiteren Anfahrtswegen werden die zusätzlichen Kosten nach Aufwand berechnet


Interessiert? Dann melde dich für ein unverbindliches Gespräch bei mir. Ich freue mich auf dich.

Angebot für die Schule

Zeit, Dauer, Ort nach Absprache

Aufstehen bitte: Mit diesem Angebot besuche ich eure Klasse und führe im Klassenzimmer (in der Turnhalle oder einem andern geeigneten Raum) die Lektionen durch. Wie lange der Kurs dauert, bestimmt ihr. Empfohlen wird eine Dauer von 6-10 Wochen.


Die Kursteilnehmenden (Kinder und Lehrperson) lernen eine Vielzahl von kurzen Sequenzen kennen, die direkt im Unterricht eingebaut werden können. Die Aktivierungspausen bringen Bewegung in den Unterrichtsalltag, helfen den Kindern, sich besser konzentrieren zu können und machen richtig viel Spass. Umfangreiche Kursunterlagen helfen der Lehrperson bei der direkten Umsetzung.


Kosten:

45 Minuten: 75.- pro Lektion

60 Minuten: 95.- pro Lektion


Darin enthalten sind eine Vor- und Nachbesprechung, ein Elternbrief, Übungskarten als Dokumentation für die LP sowiedie Nutzung von sämtlichem Material.

 

Dieses Angebot gilt für einen Anfahrtsweg von 8Kilometern ab Mels. Bei weiteren Anfahrtswegen werden die zusätzlichen Kostennach Aufwand berechnet.

 

Möchtet ihr an eurer Schule über verschiedene Jahrgangsstufen hinweg einen "Hirnfitness-Kurs" anbieten? Auch das ist natürlich möglich.

Vereinstraining

Zeit, Dauer, Ort nach Absprache

Das wöchentliche Training mit einer ausgebildeten Life Kinetik Trainerin kann für euren  Sportverein eine spannende Ergänzung zum ursprünglichen Training sein. Schnelle Auffassung von (Spiel-)Situationen und schnelle Entscheidungsfindung, flexible Lösungen und Resistenz gegen Stressoren sind einige Themen, an denen gearbeitet wird.


Bereits heute setzen namhafte Vereine auf diese Trainingsform, um neue Reize zu setzen. Das Training ist körperlich wenigbelastend. Deshalb eignet es sich auch gut als Regenerationseinheit oder bei der Reha nach einer Verletzungs-pause.

 

Wie ein Training bei euch aussehen kann, besprechen wir gerne persönlich. Durch meine Ausbildung als Sportlehrerin kann ich das Life Kinetik Training euren Bedürfnissen anpassen. Es wird zwar nicht ein Techniktraining mit Life Kinetik werden, aber Lauf- und Spielsequenzen können selbstverständlich individuell gestaltet werden.

 

Kosten:

60 Minuten: 95.- pro Lektion


Darin enthalten ist eine Vorbesprechung und falls gewünscht sehr gerne ein Probetraining sowie die Nutzung von sämtlichem Material.


Dieses Angebot gilt für einen Anfahrtsweg von 8 Kilometern ab Mels. Bei weiteren Anfahrtswegen werden die zusätzlichen Kostennach Aufwand berechnet

Weiterbildung

für Lehrpersonen

Aufstehen bitte - Aktivierungspausen im Schulzimmer für Körper und Gehirn


Koordinative Bewegungsübungen werden mit kognitiven Zusatzaufgaben ergänzt.

 

Ziele:
Die Kursteilnehmenden lernen eine Vielzahl von kurzen Sequenzen kennen, mit denen sie ihren Unterricht direkt ergänzen können. Die Aktivierungs-pausen bringen Bewegung in den Unterrichtsalltag, helfen den Kindern, sich besser konzentrieren zu können und machen richtig viel Spass. Umfangreiche Kursunterlagen helfen bei der direkten Umsetzung.


Inhalte:

Wie kann der Unterricht mit gehirngerechten Spielen und Übungen ergänzt werden? Welche Materialien eigenen sich im Schulzimmer besonders für bewegtes Lernen? Vorstellung bestehender Gesellschaftsspiele und deren Anwendung und Anpassung für die Klasse. Beispiele aus allen Zyklen und Fächergruppen.


Kosten:

Gerne erstelle ich eine individuelle Offerte


Das Programm ist vielfach erprobt und wird laufend erweitert.

Aus dem Alltag von Kopfakrobatik

Praxismodul Rollstuhlsport Schweiz

Spiel und Sport mit Grips

Gemeinsam mit Karin darf ich heute einen ganzen Weiterbildungstag für den Rollstuhlsport Schweiz gestalten. Es ist mir eine besondere Freude, dass ich mein "Herzens-Thema" nun auch hier einfliessen lassen darf.  Die Übungen und Spiele sind so adaptiert, dass sie auch bei Einschränkungen verschiedenster Art eingesetzt werden können. In spannenden Gesprächen und den Videosequenzen in Kleingruppen werden die Übungen weiter differenziert und so personalisiert, dass alle mit neuen Inputs zurück in ihre Clubtrainings gehen. Viel Freude und ein kleines bisschen Mut wünsche ich euch von Herzen für die kommende Trainingseinsätze.


Einige Feedbacks:

  • "Gute Inputs, gut anwendbar in meiner Gruppe. Danke."
  • "Abwechslungsreich mit den verschiedenen Gruppen. Der Videoteil war interessant."
  • "Das Programm des Kurses war gut geplant."
  • "Tolle Atmosphäre, gutes Zeitmanagement."
  • "Vielen Dank, die Stimmung war sehr gut."


März 2024, Karin und Pia

Kantonale Lehrerweiterbildung St. Gallen

Aufstehen bitte - Aktivierungspausen

Samstag Nachmittag: Ich darf mit 16 top motivierten Lehrpersonen in den reich gefüllten Nachmittag starten. Wir üben fleissig die verschiedensten Aktivierungen, tauschen uns über Einsatzmöglichkeiten und Material aus, lachen viel und staunen gemeinsam, wie schnell die 4 Stunden vorbei sind.


Einige Feedbacks:

  • "Top Weiterbildung. Würde ich sofort jeder Lehrperson weiterempfehlen."
  • "Sehr motivierte Kursleitung, ganz viel Praxisbezug, ganz viele Ideen, die direkt im Schulalltag umzusetzen sind. Viele hilfreiche Tipps!"
  • "Ich habe bereits erste "Spiele" im Schulalltag eingesetzt und werde das weiterhin tun. Ich bin begeistert von diesen konzentrationsfördernden Übungen."
  • "Die gezeigten Übungen und Spiele werde ich öfters im Unterricht einfliessen lassen, da sie schnell und einfach und ohne grossen Materialaufwand zu machen sind."
  • "Mein Ziel ist es, 2mal täglich eine Aktivierungspause zu machen."
  • "Vielen Dank!"


*März 2024, Pia


Lehrerweiterbildung Schulhaus Hof, St. Gallen

Aufstehen bitte - Aktivierungspausen

Auf Einladung dürfen wir den Nachmittag mit 23 sehr interessierten und offenen Lehrpersonen zum Thema "Aufstehen bitte - Aktivierungspausen für den Unterricht" gestalten.

Während 4 Stunden steht das Tun im Zentrum. Mehr als zehn verschiedene Übungen werden ausprobiert und variiert. Von einfach bis knifflig ist alles dabei, damit alle Stufen, aber auch möglichst viele individuelle Bedürfnisse der Kinder abgeholt werden können.

Dazwischen gibt es kurze Theorieblöcke zu den Themen: Ideen einer Aktivierungspause, erfolgreich Lernen-was es dazu braucht, Multitasking und die verschiedenen Input-Systeme.


Das gemeinsame Lachen bereits bei der ersten Übung, die spannenden Gespräche und die vielen positiven Feedbacks zeigen, dass der Nachmittag viel Freude entfachen und viele Inputs geben konnte. Wir bedanken uns von Herzen für den engagierten Nachmittag.


*Februar 2024, Corina und Pia


Lehrerweiterbildung Kanton St. Gallen

Bewegen und Spiel mit Hirn

Kognitive Fähigkeiten fördern mit kleinen Sportspielen und vielseitigen Übungen

 

Bereits zum zweiten Mal durften Rainer und ich diese kantonale Weiterbildung für Lehrpersonen anbieten. Sie fand am 06. Mai in Flums statt. 24 hoch motivierte Lehrpersonen haben einen halben Tag mit uns Körper und Geist bewegt, Neues ausprobiert, gelacht, aktiv gespielt und sich an viele neue Herausforderungen gewagt.

 

Es war ein sehr anregender und höchst aktiver Morgen. Danke von Herzen für eure Offenheit und Bewegungsfreude.

 

*Mai 2023

 

 Planst du eine interne Lehrerweiterbildung an deiner Schule? Gerne stelle ich ein individuell auf euch abgestimmtes Programm zusammen und komme zu euch an die Schule. Melde dich bei Interesse gerne unverbindlich bei mir.

Individuelles Programm - nur für dich

Personaltraining

  • Hast du Interesse, mein Kopfakrobatik-Programm ganz für dich alleine zu nutzen?
  • Möchtest du ein Tranining, welches individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist?
  • Darf ich dich auf dem Weg zu einem wichtigen Ziel begleiten?
  • Möchtest du mit zusätzlichen Inputs deine sportliche Leistung auf ein neues Level bringen?
  • Hast du gesundheitliche Einschränkungen, die du gerne angehen möchtest?

 

Wir besprechen genau, wo deine Wünsche und Erwartungen liegen. Gemeinsam planen wir das Vorgehen und legen die Schwerpunkte fest.

 

Gerne biete ich dir die Lektionen bei schönem Wetter im Freien an. Mein Studio in Mels dient als Schlechtwetterlokalität.

 

Interessiert? Dann melde dich für ein unverbindliches Gespräch bei mir. Ich freu ich auf dich. Pia

 

*April 2023

Erweitertes Angebot

Neuroathletik - das Hirn steht im Zentrum

Im Jahr 2022 habe ich drei Ausbildungsblocks zum Thema Neuroathletik besucht und abgeschlossen. David Hillmer von Brain Based Movement hat eine hervorragende Online-Academy aufgebaut. Fachlich äusserst kompetent führt er mit viel Humor und Leichtigkeit durch die komplexen Themen und Aufgaben. Ich habe so viel Neues gelernt, mich in neuronale Abläufe vertieft und sehr viele spannende Zusammenhänge kennengelernt.

 

Meine tägliche Arbeit mit Schülern, Athleten und Menschen jeden Alters wird durch diese neuen Inputs sehr bereichert. Ich wende das neue Wissen inzwischen in vielen meiner Lektionen an und bin einfach nur begeistert. Möchtest du mehr darüber erfahren?

Dann lass uns diese neuen Erkenntnisse gemeinsam erkunden. Ich freue mich sehr darauf.

 

  • Input - Brain - Output. Wie funktioniert das genau?
  • Das Gleichgewicht beeinflusst die Balance - die Balance das Gleichgewicht aber nur minimal.
  • Wie steuere ich die 5 Gleichgewichtsorgane gezielt an?
  • Lässt sich mein Gleichgewicht testen? Ja, ich zeig dir wie.
  • Wie funktionsfähig ist mein visuelles System? Wo habe ich blinde Flecken?
  • Wie mobil sind meine verschiedensten Gelenke? Wieso sind reine Physioübungen nicht genug?
  • Mein Hirn steuert ALLES - ist mir das auch bewusst?
  • Use it or lose it. Alles was nicht genutzt wird, baut sich ab. Stichwort: Neuroplastizität. 

 

*Januar 2023

Kopfakrobatik auf Instagram

Auf Instagram stelle ich dir neue Übungen, Materialtipps und spannende Berichte vor.

Im Fokus steht dabei immer das Gehirn und wie du es mit Spass herausfordern kannst. Folge mir, ich freue mich auf dich.

Mit Kopfakrobatik trainierst du Geist und Körper

Übungskarten für zu Hause und Unterwegs

Das Kartenset beinhaltet 14 unterschiedliche Übungen, mit deren Hilfe du dein Gehirn und deinen Körper fördern und fordern kannst. Abwechslungsreich, spassig und mit vielen Variationsmöglichkeiten. Ob du alleine, mit deinen Kindern oder weiteren Personen trainierst ist dir überlassen. Die Übungen sind für Menschen von 7-99 Jahren geeignet.

 

Das Set kann bei mir für Fr. 30.- bezogen werden (inklusive Porto)

Für Sendungen ins Ausland berechne ich 30 Euro (inklusive Porto)

 

Es freut mich, wenn euch die Karten unterstützen können, Kopfakrobatik in euren Alltag zu integrieren.

Viel Spass, Pia

Von meinen geschätzten Kursteilnehmer*innen

Feedbacks

Vielen Dank für eure herzlichen Worte und das grosse Vertrauen in meine Arbeit.

Danke, dass ich mit euch gemeinsam diese Reise machen darf.

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Rückmeldungen zur kantonalen Lehrerweiterbildung

"Bewegung und Spiel mit Hirn"

feedback gabi
feedback marianne
feedback nicole
feedback gedicht

Rückmeldungen zu meinen Wochen-Kursen

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zitat 6 kursteilnehmer 2020
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zitat 9 kursteilnehmer 2020

Rückmeldungen zum Winter-Training beim RSV

(Mountainbike-Verein)

plakat danke lk
danke - wangs

Rückmeldungen zu meinen Lektionen in der Schule

Rückmeldungen aus dem Kurs "Aufstehen bitte" als Lehrerfortbildung:

  • Ich habe eine grosse Fülle an Aufgaben/Übungen erhalten mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und für alle Zyklen.
  • Die Kurssituation entsprach genau dem, was man häufig in Klassenzimmern antrifft. Eher wenig Platz, viele Menschen auf einem Haufen. Somit konnte man sich bereits gut vorstellen, wie die Aufgaben mit Kindern umzusetzen sind.
  • Ich habe nun gute Ideen, wie ich Pausen während zwei Lektionen nutzen kann. Alle sind in Bewegung, es macht Spass und fördert auch noch die Konzentration. Was will ich mehr?
  • Ihr habt die Inhalte verständlich und mit einem gut rhythmisierten Ablauf rübergebracht. Danke!
  • Aktivierungspausen braucht es immer wieder und heute haben wir eine Menge Ideen mitsamt dem theoretischen Hintergrund erhalten.
  • Die Übungen lassen sich ohne grossen Aufwand direkt im Schulzimmer einsetzten.
  • Die Kursleiterinnen waren sehr gut vorbereite. Sie haben den Nachmittag abwechslungsreich und kompetent geführt.
  • Super gemacht. Gerne wieder!
  • Der Kurs war super, sehr erfrischend, für jede Lehrperson empfehlenswert. Herzlichen Dank an Pia und Natalie.
  • Ich habe es schon ausprobiert! Wir hatten grossen Spass im Schulzimmer.
  • Dies war bereits der 2. tolle Kurs, den ich bei dir besuchen dufte. Nun habe ich viele gute Ideen erhalten, die ich auch mit meiner Klasse ausprobeiren kann.
  • Wenn ich mit meinen Schülern etwas ausprobiere, fällt es mir leichter lifekinetische Übungen vorzuzeigen.
  • Ich danke dir von Herzen für deine so aufgestellte und fröhliche Wesensart. Es macht Spass und tut einfach gut.

Rückmeldungen nach Familientrainings:

  • "Bessere links/rechts Koordination."
  • "Abends wirke ich ruhiger. Ich kann schneller runterfahren."
  • "Ich benutze nun mehr beide Hände."
  • "Die neuen Inputs nutze ich im Training."
  • "Ich kann Nebengeräusche besser ausblenden und fühle mich nicht mehr abgelenkt."
  • "Ich bin schneller fertig mit Matheaufgaben."
  • "Ich bin sehr froh, dass wir diesen Kurs mit der ganzen Familie besucht haben. Vielen Dank."
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